4
7 خواردنى بیبه‌ر ده‌مارى مێشک به‌هێز ده‌کات
22/1/2018


Increase text size Decrease text size

جه‌ماوه‌رنیوز







که‌سانێک حه‌ز به‌خواردنى بیبه‌ر ناکه‌ن به‌ هۆى توونیه‌که‌ى و خۆیانى لێ به‌دوور ده‌گرن له‌ ژه‌مه‌ خواردنه‌کانیاندا به‌ڵام خواردنى بیبه‌ر سوودى زۆرى هه‌یه‌  ،وه‌ک:
(خواردنى بیبه‌ر بۆ شه‌له‌ل باشه‌ , ده‌مارى مێشک به‌هێز ده‌کات , بیبه‌رى هاڕاو بیکه‌یته‌ ناو ددانى کلۆر ئێشه‌که‌ى ناهێڵێ , خواردنى بیبه‌ر ڕانگى ئینسان جوان ده‌کات . بیبه‌ر ڤیتامین (A , B , C) ى تێدایه‌ .

سووده‌کانى بیبه‌ر:

 لابه‌رى به‌ڵغه‌مه‌ و ئیشتیهاش ئه‌کاته‌وه‌.
چاره‌سه‌ى خه‌ستبوونه‌وه‌ى خوێن ئه‌کات و چاره‌سه‌رێکى باشیشه‌ بۆ نه‌خۆشى گه‌ڕى .
لابه‌رى باو بژى ناوکه‌ و بۆ که‌مکردنه‌وه‌ى ئازارى دڵیش به‌که‌ڵکه‌ , هه‌ڵهێنه‌وه‌ى ترشه‌ڵۆکى گه‌ده‌ش چاره‌سه‌ر ئه‌کات .


ناو
کۆمێنت



hizb
5
ئایا کێشه‌کانى هه‌رێم به‌هه‌ڵبژاردن چاره‌سه‌ر ده‌بێت ؟


نێچیرڤان بارزانى : حکومه‌ت له‌هه‌وڵى به‌رده‌وامدایه‌ ژێرخانێکى ئه‌لکترۆنیى دابمه‌زرێنێت
حوکمڕانى له‌ ژێر چه‌ترى ساخته‌کاریدا
رۆڵ و گرنگى گه‌نج له‌ هه‌ڵبژاردندا
گرتنه‌وه‌ى ئاوى دیجله‌له‌لایه‌ن تورکیاو که‌مبونه‌وه‌ى ئاوى عێراق
حه‌شدى شه‌عبى ده‌ستى به‌ ته‌عریب کردنى که‌رکوک کردووه‌
حکومه‌تى هه‌رێم وه‌ڵامى چه‌ند راپۆرتێکى ناوخۆیى و نێوده‌وڵه‌تى ده‌داته‌وه‌
Created by AVESTA Group