سووده‌کانى شێلم

18.03.2019

وێنەکان

جەماوەر نیوز
جه‌ماوه‌رنیوز

زرنگ محه‌مه‌د

شێلم یه‌کێکه‌ له‌و خۆراکانه‌ى زیاتر به‌کوڵاوى ده‌خورێت و له‌کۆمه‌ڵگاى خۆشماندا له‌وه‌رى زستاندا به‌گه‌رمى به‌شێوه‌ى کوڵاو ده‌خورێت ،یاخود به‌شێلم به‌ترش وله‌چه‌ندین خواردنى تردا به‌کاردێ ،بۆیه‌ چه‌ند سودێکى تایبه‌ت به‌خۆى هه‌یه‌.

شێلم هێزى زه‌ین زیاد ده‌کات و وزه‌ به‌ ده‌ماره‌کان ده‌به‌خشێت . شێلم له‌سه‌خت ترین نه‌خۆشى واته‌ (گولی) به‌رگرى ده‌کات . له‌شێلم دا پێکهاته‌ى فراوانى کرم کوژ هه‌یه‌ که‌زۆر له‌ میکرۆب و ڤایرۆسه‌کان ده‌کوژێت . له‌به‌ر ئه‌وه‌ بۆ نه‌خۆشییه‌کانى سه‌رما باشه‌ وه‌ک:( کۆکه‌ , کۆکه‌ ڕه‌شه‌ , هه‌روه‌ها سنگ نه‌رم ده‌کات , هێزى دیتنى چاو به‌هێز ده‌کات به‌رگرى له‌شه‌و کوێرى ده‌کات , بۆ به‌هێزکردنى هێلکه‌دان و کۆئه‌ندامى زاوزێى ژن ڕۆڵێکى تایبه‌تى هه‌یه‌ , سودى زۆره‌ بۆ گه‌ده‌ .

سه‌رچاوه‌: کتێبى بۆ هه‌ر ده‌ردێ ده‌رمانێ .