سوودەکانی سەرخەوشکاندن لە نیوەڕواندا

06.07.2021
جەماوەر نیوز
د.ھەڤین کەمال شاە محه‌مه‌د. پسپۆڕی بێھۆشکاری و ئازار شکاندن
١- ووزەت زیاتر پێ ئەبەخشێت.
٢- باری دەروونیت باشتر ئەکات.
٣-ووریا ترت ئەکات.
٤-توانای کارکردنت باشتر ئەکات .
٥-بیر کردنەوەت تیژ تر ئەکات و ترکیزت زیاد ئەکات.
٦- کاردانەوەت بۆ شتەکان خێراتر ئەکات .
٧- ستریس و خەمۆکی لادەبات . 

زۆرترین خوێندراو