جەماوەر نیوز

د.ڕۆژین مه‌هدی
زۆرێک لە خەڵکى نازانن کە نەخۆشییەکى کوشندەى وەک جەڵدەى دڵ دەکرێت بە هۆى کەمێک بیبەرى تونەوە بووەستێنرێت، لەوەش سەیرتر ئەوەیە کە هەموو چارەسەرەکە تەنها ١ خولەک دەخایەنێت.
چۆن هاڕراوى بیبەرى تون بەکاردەهێنرێت بۆ وەستاندنى جەڵدەى دڵ.
بیبەرى تون یەکێکە لەو بەهاراتانەى چەندان توێژینەوەى لەسەرکراوە، دکتۆر جۆن کریستۆفەر ئاماژە بەوە دەکات کە بە هۆى بیبەرى تونەوە لە ماوەى ٣٥ ساڵى ئەزموونى پزیشکى خۆیدا هەرگیز نەخۆشێکى لەدەست نەداوە، ئەمەش بەهۆى بەکارهێنانى گیراوەیەکەوە.
گیراوەکە لە یەک کەوچکى چا هاڕراوەى بیبەرى تونى سوور پێکدێت لەگەڵ پەرداخێک ئاودا، ئەم گیراوەیە بۆ ئەو نەخۆشانە بەکاردێت کە هێشتا هۆشیان ماوە و هەناسە دەدەن، کاتێک هەستت کرد یەکێک جەڵدە لێى دەدات خێرا کەوچکێک چا بیبەرى تون تێکەڵکى پەرداخێک ئاو بکە و بیدەرێ تا بیخواتەوە، دواى یەک خولەک لە خواردنەوەى گیراوەکە تەندروستیان باشتر دەبێت و ڕزگاریان دەبێت لە جەڵدەى دڵ.
لەوانەیە زۆر جار هەواڵى لەم جۆرەت خوێندبێتەوە و باوەڕ نەکەیت، بەڵام لەبیرتبێت ئەم جارە گیراوەکە لە لایەن پزیشکێکى بە ئەزموونەوە تاقیکراوەتەوە کە هەرگیز هیچ نەخۆشێکى بە هۆى جەڵدەى دڵەوە نەمردووە.
ئەگەر کەسەکە بێهۆشبوو، هاڕراوەى بیبەرە تونەکە بدە لە ژێر زمانى، دەبینیت هەمان کاریگەرى هەیە.
بیبەرى تون ڕێژەیەکى زۆر کالسیۆم، زینک، سێلینیۆم و مەگنیسۆمى تێدایە، هەروەها دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان وەک ڤیتامین C و E، ئەمەش کار دەکاتە سەر چالاکى سیستەمى دەمار و مێشک و دڵ